Te invito a acompañarme,compartiré mis experiencias como Madre,Empresaria, Psicóloga y Sobreviviente de LUPUS. No dudes en compartir si te ha parecido interesante, o si crees que esta historia de vida puede ayudar a alguien mas. BIENVENID@S"

miércoles, 29 de mayo de 2013

DE LO EMOCIONAL A LO FISICO....


De pronto he empezado a leer comentarios y publicaciones de gente muy enojada por el despliegue intenso de otras publicaciones en donde se habla del origen emocional y mental de algunas enfermedades, y me parece que no está quedando claro algo, el que una enfermedad tenga un origen mental y emocional no quiere decir que sea INVENTADA, todos los síntomas físicos son reales, están ahí, el hablar de los efectos que las emociones y nuestros pensamientos tienen en nuestro cuerpo es el mayor descubrimiento que se ha hecho gracias a la ciencia, por que el cuerpo es una máquina perfecta, cuerpo y mente están totalmente unidos, no hay nada ni siquiera fisiológicamente que los separe, el cerebro está conectado a cada fibra de nuestro cuerpo, a cada célula de nuestro ser, se impactarían de saber todos los descubrimientos que se han hecho al respecto, y no se trata de hacer sentir culpable a nadie de su enfermedad por que tendríamos que plantear que metafísicamente las enfermedades como en cualquier maquina que pueda descomponerse de vez en cuando son necesarias para su equilibrio, el problema es que tenemos una cultura que tiene una connotación muy negativa hacia todo lo que ocasiona dolor y sufrimiento, al menos en la conexión que tiene lo fisiológico con nuestro espíritu y nuestras emociones, ese es el trabajo mas grande, es lo que llamo la graduación de la vida, por que al final lo que se fortalece es el espíritu, lo que madura son nuestras emociones, y lo que termina mejorando es en si nuestra persona, nuestro ser…. Aunque muchas veces el proceso de una enfermedad en algunas personas empeore y en otras mejore o hasta desaparezca.

Y les confieso algo, prefiero sentir que en mis manos tengo en una parte la responsabilidad de mi enfermedad, (RESPONSABILIDAD no CULPA) que puedo hacer o no hacer algo por una situación que tiene que ver conmigo, yo se que tal vez no pueda curarla, porque parte del proceso es aceptar su condición en mi vida, pero me encanta saber que en mis manos puede estar en gran medida su proceso, su evolución, la gente mas positiva y con mejor actitud no es la que necesariamente menos se enferma, es mas bien la que tal vez MENOS SUFRE en la enfermedad, por que su mirada es distinta, la meta no es necesariamente curarnos… aunque sería maravilloso que así sea….. pero la meta si puede ser llevar una mejor calidad de vida, EMOCIONALMENTE hablando, yo siendo psicóloga, estoy convencida de que eso es lo que sostiene a un ser humano, LO EMOCIONAL, puedes gozar de una salud física excelente y sentir que la vida no vale nada, y no encontrar un sentido a cada uno de tus instantes, y no necesariamente por eso de pronto tener una enfermedad, porque cada uno es distinto, es único, los procesos nunca serán los mismos para todos, otra cosa que he aprendido como terapeuta en 15 años de escuchar tantas historias y tanto dolor, es que heredamos conflictos que no son nuestros de manera impresionante, pero lo curioso es que no los tenemos conscientes….
 
Ese famoso inconsciente del que tanto se habla, existe, está ahí… tal vez suena difícil entenderlo y sobre todo aceptarlo, pero hay algo que aprendí amigos, de lo que desconozco prefiero no hablar, o mejor aún ahora me informo, yo soy psicóloga, se de lo que les hablo, me encanta que ahora muchos médicos me canalizan a sus enfermos , y no por que ya no tienen una explicación para algunas enfermedades sino por que han aceptado y han entendido que ambas áreas son importantes, y necesarias, el estrés ocasiona un sinfín de síntomas físicos que son reales, lo interesante es que los provoca, los médicos se han dado cuenta que curando la enfermedad los síntomas desaparecen pero de pronto aparecen otros y eso es por que el origen en realidad no se ha resuelto, y como este ejemplo hay muchos, EL LUPUS, ES UNA ENFERMEDAD QUE SE VE ALTAMENTE AFECTADA POR NUESTROS ESTADOS DE ANIMOS, una crisis emocional puede desencadenar una crisis lúpica, eso es real, y no por eso NOS ESTAMOS INVENTANDO LA ENFERMEDAD, el que algunos médicos nos quieran tratar como locas neuróticas por que no le hayan el meollo al asunto habla de su ignorancia, por que al final el mandarnos con un psicólogo es también menospreciar y desvalorar esa parte de nosotros que es tan vital como la física, es tan importante nuestro estado emocional que lo peor en algunos casos no es LA MUERTE, SINO VIVIR MUERTOS EN VIDA, ayudar a entender y comprender que somos uno solo, que mi cerebro no anda por un lugar y el resto de mi cuerpo por otro es todo un reto, y en estos tiempos mas, donde la RAZON parece predominar, pero al final no es justamente lo que mueve y sostiene al mundo, lo que SENTIMOS, es primordial, sobre todo para descubrir nuestros propios umbrales del dolor también, que tanto un mismo síntoma a todos nos duele en distinta intensidad, en fin que es un tema que da para mucho, imagínense el impacto que ha sido para mi, siendo psicóloga, tendría entonces que sentirme muy mal porque entonces implicaría que emocionalmente no estoy bien y por eso me enfermé, lo cierto amigos es que me atrevería a decir que CASI TODOS ESTAMOS MAL EMOCIONALMENTE, y eso no es algo grave, no significa que somos anormales, es un proceso natural de la vida el crecer, el aprender, nadie es perfecto, nadie es invulnerable, todos somos vulnerables, todos tenemos algo que trabajar, un conflicto que resolver, si todos estuviésemos conscientes de ello les aseguro que seríamos y estaríamos diferentes, ir a terapia es todo un proceso no para componer lo descompuesto, sino para conocernos, para descubrirnos, para entender, para cambiar y abrir nuestra mirada….
 
Las enfermedades son la voz de nuestra alma que nos grita desesperadamente, si hiciéramos una pausa para escucharla, entraríamos a un proceso de vida excepcional, les recomiendo muchísimo una película, que se llama EL GUERRERO PACIFICO, les ayudaría muchísimo a entender muchas cosas, es cierto, somos guerreras, pero la guerra mas grande está en nuestro interior, en aprender a escucharnos, a descubrirnos, y si esto sucede en nuestros hijos con mayor razón por que los hijos son nuestros maestros de vida, aunque no tengan una enfermedad. 
 
El Autoconocimiento no hay que darlo por sentado, es todo un camino que resulta extremadamente rico…. Yo trabajo con niños, y ellos amigos no se imaginan como disfrutan de la terapia, no por que están descompuestos, sino por que disfrutan saber mas de si mismos, de lo que viven y de cómo enfrentarlo y sorprenderse, y sobre todo de ser escuchados, de tener un espacio en donde ellos son su prioridad pero sobre todo lo que sienten, aprenden a escucharse y a desenmarañar todo lo que llevan dentro; en fin, que ya pronto les contaré mi historia y como a través de este proceso he aprendido justamente como es que llegué hasta este punto al grado de enfermarme de algo como el Lupus, no fue una casualidad que llegara a mi vida, fueron una serie de sucesos que se ponen ahí justo por algo, creo en Dios y creo en el Destino, como algo que se desvela a cada paso que damos, y por ello creo que todo está conectado, que no hay una hoja que no se mueva en este camino si Dios no lo quiere, y también creo que Dios me considera lo suficientemente lista para hacerme responsable de mi misma y de todo lo que tiene que ver conmigo y de esta forma confío en su mejor obra divina que es mi cuerpo, mi propio ser, las enfermedades no son castigos y asumirme conectada con ella no cargo con una culpa precisamente por que no es un castigo, no se si tendría que sentirme agradecida, por que alfinal gracias a ella mi vida a dado un giro, en verdad les recomiendo muchísimo ver la película del Guerrero, al final no tenemos control sobre las circunstancias de la vida, eso siempre me queda claro, pero de cómo las vivimos si, de eso si somos responsables y es eso lo que nos dará CALIDAD DE VIDA, y por que no??? Una mejor salud, hablar de la enfermedad no está mal, pero también hay que ver como hablamos de ella, cualquiera pensaría que todos los enfermos quieren curarse, pero en estos 15 años he aprendido que no todos los que tienen un problema quieren resolverlo, por muy increíble que asi parezca, y esto emocional y psicológicamente tiene una explicación, en fin, que como dije hace un momento hay para mucho, mi profesión es hermosa y tampoco creo que haya sido una casualidad de la vida de pronto elegir ser psicóloga, sin saber hace 20 años que algun día me diagnosticarían esta enfermedad, y que mi profesión me sería muy útil en mi proceso y ahora en el de todos mis pacientes, niños y adultos; parte de mi trabajo es hacer conciencia de lo importante de mi profesión, del peso tan grande que debe tener en la vida de las personas y en general de la sociedad, hace poco encontré una frase hermosa que dice: "Un individuo acude a terapia no sólo por él, sino por el entorno inmediato que tiene el mismo dolor. Es un agente de concienciación y cambio para él y para el entorno. Tiene una iniciativa que es social y política. Su responsabilidad es la evolución de todos. Su herida, es la herida del otro, del tiempo herido y del planeta herido. Si logra sanar, sana también el tiempo, su entorno y el planeta." .-Delacroix, 2008-. ; Delacroix es un pssicologo que se enfreta a un transplante de hígado su historia es increíble les recomiendo su libro; ENCUENTRO CON LA PSICOTERAPIA (Una visión antropológica de la relación y el sentido de la enfermedad en la paradoja de la vida) 
 
La Psicoterapia, y el papel del Psicologo y psicoterapeuta en el mundo es mas que un trabajo “personal”, el mejorar como persona es un compromiso en nuestra tarea de mejorar el mundo, todos nos sorprendemos de lo que sucede, de lo deshumanizado que se encuentra el mundo, pero nosotros mismos nos deshumanizamos, quitándonos el derecho de reconocernos como SERES HUMANOS, no como máquinas que se descomponen y hay que componer, seguiré con esta lucha PACIFICA, por que la enfermedad no es el mayor enemigo, los enemigos mas grandes que se producen en este proceso son el miedo, la soledad, la desesperanza, y por lo tanto la paralización ante las dificultades, no se imaginan como intento en mi mente encontrar en toda circunstancia un camino, una posibilidad, a diario me sucede, ese es mi trabajo, la gente llega con una carga de problemas y circunstancias sin poder resolver, y la respuesta está justo ahí, muy cerca, pero ni por que la tienen enfrente la pueden ver y entonces estoy ahí, para acompañarlos, para poder abrir los ojos y mirar de nuevo, y enfocarse no en el problema sino EN LA SOLUCION. 
 
Les mando un abrazo enorme y les invito a leer, a investigar, les recomiendo muchísimo a VICTOR FRANKL, y sus libros maravillosos, su teoría sobre el sentido del dolor y la creación de la logoterapia han sido esenciales tanto en la psicología como en la medicina, lo que padece el mundo no es una crisis física ni financiera, es una crisis espiritual y creo estar en el camino correcto, cada día lo confirmo, no solo por mi historia sino en la historia de los cientos de pacientes que han pasado por mi consultorio, a todos ellos gracias, por su confianza y por su entrega, por darse y por darles a sus hijos esta hermosísima y valiosa oportunidad de navegar en el mundo de su propia existencia. 
 
Mtra. Mariluz Barrera González
Directora - Fundadora del Instituto Psicoterapeutico de Campeche, Hypatia A.C.
 
 

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