DIA 2 - PROLOGO

"La diferencia entre vivir desde el alma y vivir sólo desde el ego radica en tres cosas: la habilidad de percibir y aprender nuevas maneras, la tenacidad de atravesar senderos turbulentos y la paciencia de aprender el amor profundo con el tiempo.
Sería un error pensar que se necesita ser un héroe endurecido para lograrlo. No es así. Se necesita un corazón que esté dispuesto a morir y nacer y morir y nacer una y otra vez." (MUJERES QUE CORREN CON LOBOS)
 

Este proyecto definitivamente me entusiasma, me inyecta energía, lo hace más divertido que no tengo internet en casa y tengo que andar buscando una señal, en estos momentos estoy en casa de mi mamá. Ese lugar en donde de un tiempo para acá me resulta muy reconfortante venir de visita con mis hijos, a disfrutar de los grandes y frescos espacios de una casa antigua, en donde todo tiene su toque, y cada objeto guarda un recuerdo.

En mi familia somos tres mujeres, tengo dos hermanas una mayor y una mas pequeña, soy la de en medio, debo reconocer que crecimos en un matriarcado, en donde mi mamá era la del carácter fuerte y la que impactaba con sus estados de ánimo, mi padre recordado por todos los que lo conocieron como un hombre tranquilo, siempre de buen humor y de nobles sentimientos.  En la familia de mi madre la figura de mi abuela fue de una gran influencia en todos hasta para los que nunca la conocimos, su historia es una leyenda que todos los nietos contamos a detalle, una mujer super fuerte y luchadora, tengo su imagen que imagino armada con todas las historias, de cabello negro largo, oscuro, cargando su carabina al hombro y montándose en su caballo para salir a cazar, era la curandera del pueblo, la que ayudaba a todos con sus remedios naturales y caseros, de un carácter muy pero muy fuerte, su presencia fue tan grande que al morir mi abuelo sin saber que hacer sucedieron cosas que él solo no pudo enfrentar. Mi abuelo la adoraba y hablaba siempre de ella hasta el día que murió, la familia de mi abuela no lo aceptaba por la diferencia de clases y ambos huyeron para estar juntos.  Mi abuela vivió algo sumamente doloroso con su familia, sus hermanos junto con sus parejas la desconocen legalmente como su hermana para quitarle la parte de su herencia.  Está de más decir que durante muchos años en mi familia se vivió con este recuerdo de una manera muy dolorosa, a pesar de que mi abuela según cuenta mi madre perdonó a sus hermanos y vivió una vida feliz y dichosa hasta el día de su muerte, que llegó repentinamente aun siendo muy joven.

En estos días he vivido un proceso muy fuerte que me ha llevado a crisis muy profundas, encontrar quien soy, quien quiero ser y como sentirme satisfecha ha sido un camino bastante difícil, que no se me ha dado con mucha facilidad, y creo que ser mujer ha marcado en gran medida la forma en que estos roles que he elegido vivir se han confabulado para hacérmela un poco más complicada.

A eso agreguemos mi forma de ser, perfeccionista y obsesiva, con una madre que nos exigía al extremo, y en donde sentí siempre que sus expectativas eran demasiadas hacia mi persona al grado de sentir que nunca era suficiente.  Hay una anécdota que cuenta mi madre que cuando la recuerdo mas que causarme gracia me causa un poco de dolor y tristeza, cuando era pequeña me dormía con mi uniforme de la escuela por el miedo a dormirme y a llegar tarde y por las noches me levantaba a revisar si realmente había terminado todas mis tareas.  Mi infancia transcurrió pensando que las cosas debían de hacerse muy bien, y que los errores eran fracasos y señales de debilidad.

Ni tocar el tema de la escuela, nunca me gustó, desde el primer año fue para mi un suplicio mi temor extremo a la autoridad, al regaño, a la ridiculización, recuerdo que en mis primeros días de clases por miedo a pedir permiso para ir al baño sucedió un accidente en el salón que marco mi infancia por mucho tiempo.  Era una niña estudiosa, con excelentes calificaciones, de diplomas y medallas, la abanderada de la escolta, pero si me preguntan no fui muy dichosa, vivía presionada y con miedo. Y para completar en los últimos años de la primaria estudié en la escuela donde mi madre fue maestra toda su vida, y me tocó estudiar con la hija de la directora, ni que decir de todo lo que viví en esos días.

Eso si, un carácter fuerte dentro de mi se erguía por que en el fondo era rebelde, contestona y muchas veces caprichosa, crecí con la sombra de ser la “perfecta” y mi madre me vivía comparando con mis hermanas, lo que hizo que me ganara el odio de ambas, que tardó en sanarse muchos años después.  Lo interesante es que nunca me concebí de esa manera, al contrario.  Recuerdo una de las anécdotas más divertidas, y era cuando mi mamá nos perseguía con la chancleta y yo corría, y me subía a un árbol de mandarina para que no me alcanzara, recuerdo a mis hermanas acurrucarse para recibir los chancletazos y yo pensaba, ¿por qué no corren?.

La secundaria fue lo mejor, me divertí muchísimo, las calificaciones ya no me preocupaban, entré a un grupo de los Scouts y mi vida tomó un rumbo totalmente diferente… ya les contaré…

Hoy pensaba en todo esto, que ha sido en gran medida la historia de mi vida, y el prologo de mi existencia, de lo difícil que se me hace superar el fracaso y peor todavía lo que yo considero como tal, de lo mucho que recuerdo desde que era pequeña ver cosas que los demás no veían, sentir y entender cosas que nadie más entendía o sentía y en momentos querer renunciar a ello porque lo único que conseguía era sentirme incómoda, rara y fuera de lugar, con el tiempo descubrí que ser lista no era una virtud, sino un terrible defecto y más si eras mujer.

Hoy platicaba con una mujer a la que agradezco la confianza al compartirme su historia y me sentí libre de poderle contar la mía y  que a pesar de nuestra diferencia de clases sociales en las que supuestamente crecimos, de yo ser profesionista y ella no haber terminado la escuela, y de muchas cosas más que nos harían tan diferentes, descubrir que somos tan parecidas, que nos afligen las mismas cosas, que ambas nos hemos sentido feas, tontas, malas madres y pésimas esposas, que en algún momento no hemos sabido que es lo que realmente nos hace dichosas, que hemos crecido con ideas tan firmes inyectadas en nuestra cabeza con respecto a cómo deben ser las mujeres: fuertes, independientes, autosuficientes, sin depender de nadie, aunque al final eso te acabe haciéndote sentir insatisfecha, sola, triste e insuficiente.

El día se cerró genial, y de forma inesperada,  mis hijos acuden al catecismo por voluntad propia desde hace muchos meses, de hecho mi hija Sofía, me pidió acudir este año por que deseaba hacer su primera comunión, es muy devota, y espiritual, tiene un corazón sensible y noble, cree en Dios y en repetidas ocasiones me dice que sueña con él, cree en los ángeles y desde que es pequeña reza todas las noches. En el catecismo les invitaron a un pequeño retiro que harían en la iglesia y Rafa me pidió ir. Los llevamos, cuando regresó José mi esposo me dijo que a las 8:00 p.m habría una misa y que iría el obispo, le dije que me daba mucha flojera, pero la catequista me mando una foto de rafa muy atento y bien portado en la actividad de hoy y definitivamente sentí que debía ir.

Mis hijos disfrutaron muchísimo la misa y la actividad, Rafa me contó que tomó la sangre y el cuerpo de Cristo, Sofía le dijo que era jugo de uva pero el realmente creía que lo había tomado.  Me dijo que rezaría para pedir que yo me curara y eso me desarmó. Nuevamente derramé unas lágrimas, definitivamente estoy muy sensible… creo que después de muchos años esta semana santa me acercaré a la iglesia y viviré los oficios correspondientes provocada por mis hijos.

Estar atenta a la realidad y lo que me ofrece ha sido para mi algo primordial, como mis miedos, mis ideas, mis historias influyen en la forma en que muchas veces no percibo ni miro atentamente me ha hecho en ocasiones sufrir y padecer cosas que no eran necesarias, pero que ahora entiendo son parte de este proceso y que han contribuido a ser quien soy…

Hoy fue un día tranquilo, que se me ha pasado muy rápido, mis preocupaciones siguen ahí, sigo preguntándome como solucionar las cosas, la situación económica, como retomar mi empresa y asumirme una empresaria, y vivir como tal, como acompañar a mis hijos en sus múltiples caminos y como acompañar a José mi esposo quien ocupa un lugar muy importante en esta arrebatada historia…

Mañana será otro día, hoy la luna se pintará de rojo, dijeron en las noticias, Rafa espera ansioso mirar la luna y mantenerse despierto, yo sentada aquí en el primer cuarto de la casa de mi madre, quien me abrió la ventana para que me entrara esta rica brisa que refresca mis ideas, mi sentir, mi existir… con la promesa de otro día con nuevas y múltiples oportunidades…

Hasta Mañana...

Esta foto me la tomé el día de hoy, me sentí particularmente bonita, se las comparto

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DIA 1 - ENCUENTROS

“Necesitamos ser pacientes si queremos entender a quien es distinto de nosotros: la persona se expresa con plenitud no cuando se ve simplemente tolerada, sino cuando percibe que es verdaderamente acogida”

“No basta pasar por las calles digitales, es decir simplemente estar conectados: es necesario que la conexión vaya acompañada de un verdadero encuentro. No podemos vivir solos, encerrados en nosotros mismos. Necesitamos amar y ser amados. Necesitamos ternura”. – PAPA FRANCISCO

Hoy inicia esta aventura que elegí vivir porque realmente la necesito, justamente hoy alguien me contactó vía inbox en el facebook, como muchas personas lo hacen desde hace un tiempo, y me comentó que le gustaba mi blog, que le llamaba mucho la atención lo que escribía por que la idea que tenía de los psicólogos era de “intelectuales muy lejanos a los problemas  de los mortales”, hace tiempo alguien me dijo: “cuidado con lo que escribes en tu face, las personas no pueden darse cuenta que eres vulnerable”.  Tengo la firme certeza de que la única forma de conectarnos con otros es a través de verdaderos “encuentros”, son auténticos encuentros con seres que nos miran mas allá de lo que realmente aparentamos y que logran percibir nuestra humanidad los que nos rescatan y nos llevan al nivel de “personas”.  Es la humanidad que tenemos en común la que nos salvará justo cuando podamos percibirla en el otro.

Las redes sociales me han abierto una enorme posibilidad de realizar grandes “encuentros”, que las personas puedan escribirme para decirme que algo que publiqué con mis palabras, mis historias, mis experiencias le hicieron continuar su día a día es grandioso, que la gente llegue a mi consultorio por que leyó algo que escribí y le hizo darse cuenta de una situación muy importante que nunca había pensado, resulta para mi increíble.

Y es que todas las historias son valiosas, todas tienen un matiz muy especial, y es fabuloso encontrar que estamos conectados, en puntos tan evidentes que desgraciadamente casi todos pasamos desapercibidos.

Me encuentro viviendo una situación muy difícil en estos momentos, y es curioso, justo podría decir que es el momento de mi vida en donde personalmente atravieso por el proceso de mayor madurez y transformación que he vivido, pero en otros aspectos las cosas no pintan como yo quisiera, y eso me preocupa.

Ayer mi hermana me preguntaba qué fue lo que hizo que de pronto despertará en mi esa conexión tan hermosa que justo ahora tengo con mi rol de ser madre, que si lograba identificar si algún suceso en particular me abrió la mirada.  No lo había pensado de esa manera, pero si lo reflexiono un poco tal vez tuvo que ver todo lo que veo a diario en mi consultorio, en especial un suceso que me hizo suspender el Taller Ágora que llevé a cabo con varias familias en un período de dos años.  A diario veo familias inmersas en este mar de enajenación a que nos arrastra el sistema que hemos construido, escucho a niños tristes, solos, añorando estar con sus padres, y veo adultos desesperados y preocupados por proveer pero con la dificultad de una conexión profunda con sus hijos, y de cómo pierden la posibilidad de descubrir a través de esas relaciones que pueden construir con sus hijos  lo mejor de ellos mismos, y vivir el mejor proceso de la vida, y crecer, como personas, como mujeres y hombres…no son las redes sociales las que enajenan... y de pronto me descubrí enajenada en el trabajo que tanto me apasiona, ayudando a otros preocupada por niños que no eran míos, tratando de encontrar mi valor, mi identidad en mi rol de profesionista que se me da muy bien, porque soy muy buena en lo que hago, y entrar al consultorio, al instituto para recobrarme y rescatarme de esa sensación que a veces me embargaba al sentirme perdida, hasta que descubrí que soy una excelente madre, por que puedo conectarme con mis hijos, porque es através de este encuentro con ellos que he sido también una mejor mujer, una excelente profesionista, una mejor persona.

Anoche les sugerí a mis hijos hacer una pijamada en las instalaciones del instituto, y pasamos la noche aquí, jugamos, cenamos, dormimos todos juntos en los tapetes donde juego con mis pacientes en los talleres, desayunamos en la terraza, y vimos durante tres horas un maratón de su serie favorita, “Hora de Aventuras”, mi sobrino que nos acompañó, describió la experiencia, como “hermosa”.  No puedo darles unas vacaciones en estos momentos, pasamos por una situación económica muy difícil de la que lucho por salir y que no puedo darme el lujo de permitir que me derrote, pero me propuse que serían unos excelentes días que pasaríamos todos juntos disfrutando de nuestra compañía, que es lo que ellos siempre quieren y añoran de mi.

Renunciar a mi empleo hace 5 años para fundar este proyecto en el que creí firmemente y del que he visto resultados asombrosos y sorprendentes, es lo que me ha dado un motivo para levantarme todos los días muy a pesar de todos los inconvenientes que se presentan, sobre todo con la salud.  La impotencia que he sentido de hacer planes y tener que suspender, cancelar citas, por que el lupus de pronto hace de las suyas es para mi fatal, pero cuando tomé la decisión de seguir mi sueño, para poder ser fiel a lo que soy y lo que creo me plantee que esa era la mejor herencia que podía dejarle a mis hijos, y que justo eso era lo que me ayudaría a salir de este inconveniente llamado LUPUS, porque no puedo darme el lujo de quedarme tirada en cama sintiéndome mal, y descubrí que si no rescataba mi vida emocional, y la perdía en medio de un empleo que no me daba satisfacciones y que me hacía sentir muy mal conmigo misma, a cambio de un sueldo seguro, era justo lo que haría que la enfermedad empeorara, porque fue ahí donde despertó la primera crisis.

Para escribir y publicar este post tuve que transportarme nuevamente a mi oficina, por que en la casa nos cortaron ya el internet, pero esta nueva aventura que será para mi mas que un compromiso, una disciplina conmigo misma para levantarme a diario con la intención de resumir mi dia, y contarme a mi misma mi propia historia con todos sus matices sin perder de vista lo esencial.

Sentada en la puerta de la casa hace unos instantes tratando de encontrar una respuesta a mis dificultades, pensaba en lo soberbia que muchas veces he sido, tratando de pensar que sola puedo resolverlo y enfrentarlo todo, y de lo difícil que es pedir ayuda y agradecer,  y pensaba que hoy antes de dormir rezaría porque me ha sido duro reconocer que también me enojé con Dios por muchas cosas y que dar gracias por lo que si tengo es algo que tampoco se me da tan fácilmente, y justo ahí sentada pensando en eso, se me acerca un grupo de vecinas que preparan el viacrucis para el viernes santo y me preguntan si deseo tener en mi casa la XI estación, me reí para mis adentros y les dije que si. Y ahí estaba yo parada en la puerta de la casa con lágrimas en los ojos y la imagen de la crucifixión en mis manos, pensando que el día aun no termina, y que la vida todavía me da para mucho, para mucho mas….

Hasta mañana….

SELFIE HEDBANZ - MI FAMILIA

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DE COMO LA VIDA INTENTA CAMBIARNOS

Muchos de los niños y jóvenes que llegan a psicoterapia me conmueven enormemente, en mi experiencia observo una extrema confusión ante la incongruencia del mundo y por consiguiente de la famosa REALIDAD, todos nos quejamos de lo terrible que está la situación pero es increíble escuchar a los padres repetirme una y otra vez: “NO PU...EDO MANTENERLO EN UNA BURBUJA DE CRISTAL, TIENE QUE APRENDER A ADAPTARSE AL MUNDO REAL”, lo interesante es que aquello que los padres llaman burbuja de cristal, es lo que los niños y los jóvenes perciben como la auténtica realidad, un mundo de valores y congruencia, donde decir, pensar y actuar coinciden, y en donde la felicidad es una enorme posibilidad.
Entonces “¿que implica adaptarse a la realidad?”, para un niño pudiese ser: Tener padres que te dicen que lo mejor para todos será el divorcio, pero a partir de esa circunstancia las cosas empeoran, los pleitos crecen y los problemas de comunicación entre adultos parecen no terminar; en la escuela adaptarse a la realidad implicaría: aburrirse por que el mundo es aburrido, aceptar la injusticia y obedecer sin replicar, agredir a otros iguales para sobrevivir porque así son los niños.
Al final los niños y los jóvenes no entienden a que nos referimos cuando decimos que luchamos por un mundo mejor, si al final lo que hemos llamado “LA REALIDAD”, es lo que impera en nuestra existencia y a lo que tendremos que ADAPTARNOS para entonces no ser unos inadaptados.
Cuando cuestiono a los padres sobre lo que implica el ADAPTARNOS a lo que ellos llaman EL MUNDO REAL, les hago ver que muchos de sus hijos, son nobles, sensibles y con valores e ideales muy concretos, y que muy probablemente algunos de ellos terminen siendo entonces ante su postura unos INADAPTADOS porque su ser es más fuerte que la REALIDAD que nos han vendido y que es justo seres como ellos los que en verdad necesita el mundo si queremos mejorar.
Hace muchos años renuncié a un trabajo en una institución gubernamental porque amo ser psicóloga y para poder mantener mi trabajo y conservar mi sueldo necesitaba ADAPTARME AL SISTEMA y convertirme en una persona que definitivamente NO SOY, suena muy idealista y controvertido, pero lo interesante es plantearte opciones y posibilidades, porque siempre las hay, se que tomé el camino más duro y difícil, trabajar por tu cuenta y emprender un negocio y justo aquí en Campeche, es toda una odisea, pero si yo hubiese dejado que aquello que me convierte en quien soy se perdiera, definitivamente no estaría haciendo ni la milésima parte bien de todo lo que ahora he logrado, no tendría la esencia ni la postura para poder ayudar y acompañar a otros, sobre todo a los niños y a los jóvenes, que se resisten a que el mundo los cambie.
A veces llegan algunos niños a los que el mundo irremediablemente les ha impactado y por cuestión de supervivencia e influencia de sus familias en las que al final crecen han logrado ADAPTARSE, pero la amargura, la tristeza y los trastornos son su diario vivir y es justo por ello que terminan buscando ayuda.
No se si ADAPTARSE implique transformarse en quien no eres, para mi ADAPTARSE, implica tomar quien eres y a partir de eso construir algo que te sostenga y te rescate y que al final termina siendo lo que el mundo y sobre todo tu mismo realmente necesitas, la gente quiere un mundo mejor pero NO QUIERE MEJORAR, los padres quieren HIJOS MEJORES, pero se resisten A MEJORAR y desean entonces que sean sus hijos los que se conviertan en seres como lo somos la mayoría de los adultos, tristes, sin esperanzas, frustrados, sin valores, con doble moral, ADAPTANDOSE, TRANSFORMANDOSE a UNA REALIDAD que hemos construido y que nos arrastra tristemente a un final que confieso no me está gustando y del que yo en lo personal no quiero colaborar.

Mtra. Mariluz Barrera González.

Directora y Fundadora del Instituto Psicoterapéutico de Campeche Hypatia A.C.

DESCUBRIENDO NUEVAS POSIBILIDADES

AMIGOS...

Definitivamente mi nuevo proyecto amerita una entrada especial... hace unas semanas inicié junto con una amiga muy querida un proyecto hermoso... al que le tengo puesto todo el corazón pues es el inicio de algo mas grande que ya tenemos en mente.

Les he platicado en muchas ocasiones de lo importante que es para mí mi profesión como psicóloga, mi experiencia como terapeuta me ha llevado a descubrir nuevos horizontes para el trabajo con las personas y como resultado inicio con un Proyecto para trabajar con Grupos... confieso que no fue fácil decidirme pues tenía mis reservas... de por sí la psicoterapia es dificil de aceptar para las personas... así que la psicoterapia grupal se puede volver mas complicada todavía para arriesgarse y vivirla. Muchos trataron de desanimarme... pero tengo mucha fe en el proyecto por que estoy segura de que da resultados maravillosos... la psicoterapia es mágica y escuchar otras voces, otras historias ayuda de manera impactante.

Nuestro primer Proyecto es:

GRUPOS PARA EL MANEJO DEL ESTRES Y DESARROLLO PERSONAL, convertir el estrés en un motivo para crecer.

Parte del proyecto ha sido crear nuestra página Web: DESCUBRIENDO NUEVAS POSIBILIDADES, la cual les invito a visitar.

El grupo ha sido todo un éxito, reunimos a 12 personas, gente muy valiosa con una disponibilidad increible. Uno de los objetivos es convertir el Grupo en un Grupo de Autoayuda para apoyarnos a mantener la "cordura", la tranquilidad y la felicidad en este mundo tan estresante que vivimos a diario.

Les invito a conocer nuestro espacio... se que les gustará...

Un beso a todos.

MACHO SE HACE, NO SE NACE.

POR MARILUZ BARRERA GONZALEZ

Mucho se habla del machismo en nuestra cultura, he sido en lo personal, tanto en el pasado como en la actualidad víctima de estas actitudes, como muchas mujeres de mi país; en el trabajo, en alguna relación de pareja, en diversas situaciones en donde está en juego una situación de poder y acaba resultando que el hombre es el que tiene el control y por consiguiente desea mantenerlo y hacernos sentir que así continuará; pero hay una circunstancia que no debe olvidarse y siempre debe tomarse en cuenta a la hora de las campañas y las terapias psicológicas con los padres y madres de familia y es la responsabilidad tan grande que tienen las mujeres y en sí las familias completas al educar a sus hijos varones en una cultura que les hace sentir desde pequeños que ellos son los que controlan y las mujeres; en este caso la madre está para servirles.

En mi experiencia como terapeuta es increíble observar la diferencia tan grande que las mismas mujeres hacemos al educar a una hija mujer y a un hijo varón; de hecho en la guardería es muy obvia la diferencia, pues la niña entra cargando su mochilita y el niño casi siempre es ayudado por la madre, igualmente el índice de niños que sufren de angustia de separación en el colegio y que lloran por que no quieren quedarse, en su mayoría son varones y cabe señalar que este problema en la infancia es provocado por la madre, la angustia la tiene ella y es ella quien lo fomenta. (este tema amerita un artículo)

Las niñas recogen sus juguetes, y aprenden desde pequeñas a valerse por sí mismas, y conforme va creciendo si tienen un hermano varón, tienen que servirlo, ellas aún niñas se hacen responsables de arreglar sus cuartos y después de la limpieza de su ropa; el varón no; el aprende que para eso está su madre y ni hablar de recoger algo en casa, o de lavar sus calcetines o su ropa; eso es cosa de mujeres.

En una ocasión cuando trabajé en un colegio como Coordinadora del Departamento de Atención a padres tuvimos un incidente que nunca olvidaré, la maestra de primaria ocupó a los alumnos y alumnas a limpiar el aula, como una forma de enseñarles la responsabilidad para mantener limpio el salón, cual va siendo su sorpresa de la profesora al día siguiente, pues una “madre de familia” llegó indignada a reclamarle por que puso a su hijo a barrer el salón, pues al niño no le estaban permitidas esas labores domésticas y peor aún, podría volverlo un “amanerado”.

Es duro reconocer que a estas alturas muchas veces son las mismas familias y las madres las que hacemos a nuestros futuros machos; aún nos cuesta a los padres y madres de familia romper con ciertas actitudes que sin querer marcan pautas que se vuelven masculinas o femeninas según sea el caso, sin darnos cuenta que posteriormente, tendremos a varones que no colaboren con sus esposas en las responsabilidades del hogar (incluyendo las de manutención y educación de los hijos), o peor que le exijan a la mujer que lo haga por que es su obligación, y a mujeres que aprendan que es lo que le corresponde y que es correcto que se lo exijan pues así se le enseñó que debía hacerse.

A veces estas actitudes tan distintas en la educación de nuestros hijos suelen ser muy sutiles, pero igual resultan ser definitivas. Las niñas por eso parecen esforzarse mas para todo, por que definitivamente todo les cuesta mas trabajo desde que están en casa, al varón muchas veces no le pasa esto, la madre lo atiende, le sirve sus cosas, le tiene limpia su ropa, su recámara y cuidadito y sus hermanas no lo hagan por que su hermano llega cansado ya sea del trabajo o de la escuela, cuando la niña desde pequeña, limpia, lava, sirve a su papá, a su hermano y además estudia o trabaja, en fin que parece que la historia no parece terminar.

Las mujeres nos quejamos del machismo de los hombres, de las actitudes de sobrevaloración que tienen sobre sí mismos y de devaluación que tienen sobre nosotras, pero nosotras mismas lo hemos propiciado en gran medida, y es importante crear conciencia en las familias de que estas actitudes deben de cambiar a la hora de crecer a nuestros hijos. Si queremos igualdad, empecemos en casa.

Desde pequeños es importantes aprender de que somos capaces y creo que las niñas casi siempre están ocupadas, limpiando, lavando, haciendo una labor, los niños si no hay escuela, están sentados viendo la tele o jugando y curiosamente esa es la historia de los futuros adultos, el padre de familia observando la T.V. y la mamá haciendo muchas cosas al mismo tiempo.

En estos momentos viene a mi mente el diálogo que tuve un día con uno de mis pacientitos:

Pacientito: - ¿Qué te pasa Mariluz?
Mariluz - Estoy cansada, hoy tuve un día muy pesado
P: - ¿Por qué?
M – Hice muchas cosas, y cuando llego al consultorio a veces ya me siento un poco cansada
P: - ¿Cómo? Las mamás nunca se cansan, todo el día están ocupadas haciendo algo, pero nunca se cansan.
M: ¿Realmente crees que tu mamá nunca se cansa? ¿Y tu papá?
P: Mi papá si, por eso se sienta a ver la tele cuando llega del trabajo.
M: ¿Y tu mamá que hace cuando llega del trabajo?
P: Prepara la comida, arregla la casa, me lleva al fútbol, o me trae a mis terapias.

Desde pequeños aprendemos que las mujeres son casi insensibles al cansancio y que el hombre es muy vulnerable… y es por esto que difícilmente se verá después que puedan entender que sentimos y que esta misma capacidad que tenemos de hacer tantas cosas a la vez, puede muy bien ser aprendida por ellos que son varones.

No al machismo, definitivamente, pero no olvidemos que nosotras las mujeres tenemos en gran parte la solución en nuestras manos, cuando hablamos de los varones y las mujeres del futuro. Es en la forma como los educamos como aprenderán que las mujeres sienten, y piensan; como madres hablemos con ellos y digámosles que nos cansamos y lo que sentimos; enseñémosles a colaborar en casa; a tener responsabilidades; no les resolvamos todo, ayudémoslos a esforzarse y a descubrir que macho se hace no se nace.

Un beso a todos.

(No olviden poner pausa al Tune Feed)

Tags Blogalaxia: machismo mujer mujeres feminismo hombres familia

"¿POR QUE ELEGIR, NO ELEGIR LA VIDA?" (El problema de las Adicciones)

Hace unos días escuché en las noticias que se registraba en México un aumento en el consumo de drogas, definitivamente era de esperarse.

Soy coordinadora del Área de Psicología en una clínica para niños y adolescentes adictos, he trabajado en psicoterapia con pacientes adultos, y lo que me ha impactado en todo este tiempo es el motivo por el cual las personas recurren al uso de las drogas.

En los niños y en los adolescentes me atrevo a decir por experiencia que la adicción es una complicación, no es el problema principal a tratar, la mayoría tienen una historia de complicaciones conductuales y emocionales muy serias desde la primera infancia, presentando problemas de depresión, déficit de atención, desintegración y abandono familiar; algunos han sido diagnosticados sin la atención del tratamiento adecuado, otros no tienen ni tratamiento ni diagnóstico, y en ambos casos recurren al uso de las drogas en una búsqueda de la evasión de todos los problemas que no se les ha ayudado a resolver.

En los jóvenes y adultos la situación es sumamente diferente, la adicción suele ser el problema principal y posteriormente trae consigo un sin fin de complicaciones, psicológicas, psiquiátricas y físicas, que se agudizan de acuerdo al nivel de adicción de la persona, de sus antecedentes de personalidad, síntomas emocionales y por el grado de conciencia de la enfermedad.


El adicto es una persona con dificultades para manejar sus impulsos, con una conducta hedonista hasta el extremo sin posibilidades de postergar los deseos, y con poca tolerancia a la frustración. La mayoría de las personas actualmente tenemos este grave problema como consecuencia de una sociedad que te deja las opciones libres de elección sin referentes sólidos que nos acompañen en la formación de nuestros criterios y que nos ayuden a encontrar quienes somos y a descubrir que la vida tiene un sentido.

Cuando platicas con los jóvenes y con muchos adultos te hablan constantemente de un sentimiento de vacío en sus vidas y de lo difícil que es encontrar el por qué de las cosas que hacen, consecuencias de vivir en una cultura del instante que ofrece desaparecer el futuro y vivir en el presente como única posibilidad liviana para la existencia donde desaparecen los deseos, los anhelos, los ideales, prevaleciendo siempre un miedo aterrador a la realidad.

La pérdida del sentido de la vida es uno de los problemas mas serios de nuestros tiempos…los padres riñen con sus hijos por que no quieren estudiar, por que actúan de forma indiferente ante todo lo que les rodea, los hijos pelean con sus padres por que no se responsabilizan del rol que les corresponde como educadores y figuras de autoridad ante ellos; vivimos en una época que promete la felicidad con la posesión de bienes materiales y de información, pero es triste descubrir que a pesar de todo lo que se llega a poseer a costa de la vida misma no se llena el gran vacío que se genera como resultado de la superficialidad.

Las drogas se han convertido en la actualidad en la solución rápida ante el miedo que ocasiona enfrentar la realidad, tanto jóvenes como adultos no se sienten preparados para vivirla. La búsqueda del sentido de la vida es inherente a la naturaleza del hombre, y es en esta búsqueda que pone en práctica todo lo que posee como persona para lograr descubrir quien es y de que es capaz. Esta búsqueda no es fácil, en ocasiones cansa, fatiga y desespera, sobre todo ahora que el mundo no no nos brinda ayuda, estamos solos para decidir y elegir entre las opciones que nos ofrece y que al final no resultan ser las que necesitamos.

Desgraciadamente no solo las drogas ayudan a la evasión y a la facilidad de la satisfacción inmediata. Cualquier circunstancia que se ocupe consciente o inconscientemente para no pensar en los problemas, intentará inútilmente de llenar el vacío que originalmente corresponde a actitudes que nos acerquen al sentido de la existencia y se convertirá en una adicción.
La televisión, los juegos de video, la pc, el trabajo, la comida, la limpieza, etc. son ejemplos claros pero muy difíciles de reconocer por que aparentan ser tan aceptables y es por esto que se han vuelto mas complicados de resolver por que difícilmente se reconocen como problemas en la medida que nos enajenan cada vez mas, y aún así no se pide ayuda.

El problema de las adicciones aumentará en un mundo que no se preocupe por el sentido de la vida; asunto primordialmente humano. Las campañas de prevención no resultan por que se enfocan equivocadamente, no es solo información lo que se necesita para evitar este grave problema de salud pública.

Primero que nada se requiere de atención y detección a tiempo en los niños y adolescentes de problemas que se complicarán, sin embargo esto no sucede por que no existen lugares adecuados donde se ofrezcan los servicios de atención psicológica a las familias con precios accesibles para la población, es urgente dar prioridad a la salud mental temprana.

Así mismo los programas enfocados a éstas áreas deben de estar dirigidos por personal que cubra el perfil, la preparación y la sensibilidad que en realidad se requieren para su adecuado manejo, mientras se sigan creando programas e instituciones en donde los intereses que se persigan sean exclusivamente de tipo político nunca veremos resultados.

Por último la población tiene la obligación de exigir a las autoridades que los programas se lleven a cabo de forma adecuada, pero mas aun de reflexionar sobre el rumbo que la sociedad está llevando al desinteresarse por el sentido auténtico y verdadero de la vida, viviendo en una cultura vacía emocionalmente que elija siempre no elegir la vida.

Trainspotting

(Poner pausa al Tune Feed)

Carta suicida de Kurt Cobain

(Creador y principal miembro del grupo Nirvana)

Hablando como el estúpido con gran experiencia que preferiria ser un charlatán infantil castrado. Esta nota debería de ser muy fácil de entender. Todo lo que me enseñaron en los cursos de punk-rock que he ido siguiendo a lo largo de estos años, desde mi primer contacto con la, digamos, ética de la independencia y la vinculación con mi entorno ha resultado cierto. Ya hace demasiado tiempo que no me emociono ni escuchando ni creando música, ni tampoco escribiendola, ni siquiera haciendo Rock'n'Roll. Me siento increiblemente culpable. Por ejemplo, cuando se apagan las luces antes del concierto y se oyen los gritos del publico, a mi no me afectan tal como afectaban a Freddy Mercury, a quien parecía encantarle que el público le amase y adorase. Lo cual admiro y envidio muchisimo. De echo no puedo engañar, a ninguno de ustedes .Simplemente no seria justo ni para ustedes ni para mí. Simular que me lo estoy pasando el 100% bien sería el peor crimen que me pudiese imaginar. A veces tengo la sensación de que tendría que fichar antes de subir al escenario. Lo he intentado todo para que eso no ocurriese. (Y sigo intentándolo, créme Señor, pero no es suficiente). Soy consciente de que yo, nosotros, hemos gustado a mucha gente. Debo ser uno de aquellos narcistas que sólo aprecian las cosas cuando ya han ocurrido.

Soy demasiado sencillo. Necesito estar un poco anestesiado para recuperar el entusiasmo que tenía cuando era un niño. En estas tres últimas giras he apreciado mucho más a toda la gente que he conocido personalmente que son fans nuestros, pero a pesar de ello no puedo superar la fustración, la culpa y la hipersensibilidad hacia la gente. Sólo hay bien en mí, y pienso que simplemente amo demasiado a la gente. Tanto, que eso me hace sentir jodidamente triste. El típico piscis triste, sensible, insatisfecho, ¡Dios mio! ¿Por qué no puedo disfrutar? ¡No lo sé! Tengo una mujer divina, llena de ambición y comprensión, y una hija que me recuerda mucho a como había sido yo.

Llena de amor y alegría, confía en todo el mundo porque para ella todo el mundo es bueno y cree que no le harán daño. Eso me asusta tanto que casi me inmoviliza. No puedo soportar la idea de que Frances se convierta en una rockera siniestra, miserable y autodestructiva como en lo que me he convertido yo. Lo tengo todo, todo. Y lo aprecio, pero desde los siete años odio a la gente en general... Sólo porque a la gente le resulta fácil relacionarse y ser comprensiva. ¡Comprensiva! Sólo porque amo y me compadezco demasiado de la gente.Gracias a todos desde lo más profundo de mi estómago nauseabundo por nuestras cartas y nuestro interés durante los últimos años. Soy una criatura voluble y lunática. Se me ha acabado la pasión. Y recuerda courtney que es mejor quemarse que apagarse lentamente.
Paz, amor y comprensión.

KURT COBAIN

Frances y Courtney, estaré en nuestro altar. Por favor, Courtney, sigue adelante por Frances, por su vida que será mucho más feliz sin mí.

!! TE QUIERO ¡¡ !! TE QUIERO ¡¡

Este post quiero dedicarlo a Marcos a quien felicito y admiro por elegir la vida y enfrentar con fortaleza esta gran batalla.

Un beso a todos.

(Publicado en el Diario de Yucatán el Miércoles 18 de Julio de 2007)

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"LA SALUD MENTAL, UNA PRIORIDAD QUE TODOS MERECEMOS"

"La verdadera locura quizá no sea otra cosa que la sabiduría misma que, cansada de descubrir las vergüenzas del mundo, ha tomado la inteligente resolución de volverse loca."

Heinrich Heine (1797-1856) Poeta alemán.

Uno de cuatro mexicanos padece o es susceptible de sufrir trastornos mentales. La organización mundial de la Salud ha definido como metas de la salud mental: prevenir, fomentar la salud mediante la educación, organizar servicios y programas para la prevención, el diagnóstico precoz, el tratamiento y la rehabilitación así como propiciar la participación activa de la sociedad en todas esas acciones.

Cabe señalar que la salud mental no solo se refiere a enfermedades incapacitantes, sino que incluye alteraciones de tipo psicológico, como las emocionales y conductuales. Algunos ejemplos que podemos señalar son: la violencia, el suicidio, el abuso de sustancias, la enajenación, la indiferencia, la tristeza extrema y sus diversas secuelas como la falta de motivación y de sentido de la vida; el stress y sus consecuencias físicas.

En el consultorio he visto diversos tipos de problemáticas, desde una mujer con sus hijos que sufre de violencia intrafamiliar, hasta problemas de divorcio serios provocados por infidelidad o incompatibilidad que llegan a provocar trastornos en los pequeños, en los cuales he podido percibir síntomas de depresión, mala conducta, tics, trastornos del sueño, ansiedad y muchos mas. Igualmente he platicado con adolescentes que han intentado suicidarse, con anorexia, rebeldía extrema hacia las figuras de autoridad, problemas de adicciones y esquizofrenia, entre otros.

Los problemas económicos, la inestabilidad del país, la falta de oportunidades, de valores y de una educación humana y completa están propiciando en la población una serie de sensaciones y sentimientos emocionales diversos.

Ser Psicólogo no es un trabajo nada fácil, y no es que seamos expertos en solucionar problemas pero si podemos acompañar a las personas en un camino de descubrimiento ya sea de soluciones que no han encontrado por la situación tan difícil que atraviesan o de acercamiento y enfrentamiento a la realidad que viven, ya que muchas veces las personas optamos por evadir o distorsionar las cosas que vivimos, tratando de hacer como que no pasa nada, o de creer que es algo normal que le pasa a cualquiera, sin darnos la opción de mejorar nuestra situación ni la de nuestros seres queridos.

Me enorgullece decir que han pasado los tiempos en que la gente pensaba que ir a un terapeuta era cosa de locos, algunos todavía lo creen pero ya no son la mayoría, sin embargo hay otras situaciones que dificultan el ejercer nuestra profesión como la falta de conciencia en las personas para tomar en serio el tratamiento y continuarlo o terminarlo. Es triste descubrir muchas veces que no deseamos gastar en una sesión de terapia, pero si somos capaces de ocupar ese dinero para otros gustos que resultarán pasajeros, y que nos harán olvidar la situación por un momento pero que desgraciadamente no se llevará el problema este continuará con nosotros, y es probable que sigamos lamentando que no se solucione.

Los niños son los mejores pacientes, toman en serio las sesiones, se abren por completo pues son los que honestamente desean sentirse bien y buscar un solución, se dan perfecta cuenta de una forma impactante como los adultos evadimos los problemas, inclusive niños hasta de 5 años descubren que el matrimonio de sus padre ha fracasado mucho antes de que estos lo acepten y lo enfrenten. Los niños encuentran un espacio donde pueden hablar sin miedo y construir soluciones, desgraciadamente asistir a sesión o continuar no depende de ellos sino de los adultos y muchas veces no regresan y por lo tanto el problema continúa.

Tal vez la psicología no sea la única respuesta a todos los problemas que se presentan en la actualidad, pero por experiencia puedo decirles que se está volviendo una profesión sumamente necesaria en la vida de las personas y en nuestra sociedad., en donde la cultura nos llena de mensajes haciéndonos creer que alcanzar un buen nivel y muchos bienes materiales nos dará la felicidad, pero por experiencia propia puedo decirles que la gente padece ahora con mayor frecuencia etapas de tristeza, depresión, sentimientos de soledad y muchos se preguntan ¿por qué? Si ya lo tienen todo, pero no, no lo tienen todo.

Siempre se le ha dado mucha importancia a la salud física, pero creo que ha llegado el tiempo en que se le de igual valor a la Salud Mental y Emocional de la población y que se empiece a tomar este asunto con urgente seriedad.

El gobierno necesita crear espacios con accesibilidad para la gente que desea ayuda y no cuenta con los recursos para pagar un tratamiento, así como manejar de forma responsable los programas que existen, pues desgraciadamente son vistos únicamente como cuestiones políticas dejando en las Direcciones a personas que no están preparadas, que no cubren el perfil, distorsionando los objetivos para los que fueron creados sin medir la seriedad de las consecuencias y me duele reconocer que los psicólogos en estas instituciones no somos reconocidos y somos los peor pagados.

Igualmente hago una llamada de atención a mis colegas, de nosotros depende en gran medida que se valore nuestra profesión, necesitamos prepararnos adecuadamente y no sentirnos invulnerables y con todas las respuestas, tener una postura de humildad, de apertura y de humanidad para poder ayudar a la gente que se acerca con la plena confianza de recibir nuestra ayuda.

Por último le pido a todas las personas que empecemos a exigir a nuestras autoridades que se le de prioridad a nuestra salud mental y emocional, definitivamente es necesario hacer algo por todas las situaciones difíciles que se nos presentan a diario ya sea en nuestra propia familia, de forma personal o con alguien que conocemos y que muchas veces no sabemos como resolver o enfrentar, lo que no hagamos por nosotros nadie mas lo hará y todos, todos sin excepción tenemos derecho a gozar del bienestar y la felicidad.

Un beso a todos.

AQUI LES DEJO LOS MEJORES CONSEJOS

QUE LES PUEDO DAR

(Para escuchar el video, poner pausa al TuneFeed que está mas abajito)

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"LOS PADRES, UNA PUERTA A LA REALIDAD"

¿Qué está pasando en las familias? ¿Qué miran los hijos a través de los ojos de sus padres? ¿Cómo se transmiten los valores? ¿De qué manera se forman los niños un criterio?

Por Mariluz Barrera González

La familia es la base de la sociedad, pero mirando actualmente lo que sucede a nuestro alrededor pregunto ¿qué estará pasando en las familias que nuestra sociedad presenta infinidad de problemáticas?

La familia ha sufrido muchos cambios, uno de ellos es el rol de los padres; ambos trabajan y se ha vuelto difícil delimitarlos; sin embargo hay algo que nunca cambiará, y es la función que este importante grupo de personas ejerce en el desarrollo de la vida de sus integrantes.

Los padres somos para nuestros hijos una puerta a la realidad, a través de nuestros ojos, miran el mundo y se hacen un concepto de la forma en que se enfrenta y afronta la vida. Por medio de nuestras acciones les demostramos nuestros valores y todo aquello en lo que creemos y que nos convierte en las personas que somos; nos observan, escuchan nuestras palabras y es así que aprenden a conocernos al igual que el mundo en el que crecerán.

Nosotros somos también la primera fuente de información para nuestros hijos sobre su propia valía e importancia, sobre lo que es bueno y es malo y sobre lo que pueden y no pueden ser y hacer. Según seamos y actuemos así aprenderán nuestros hijos a actuar y a reaccionar ya desde la primera infancia. De esta forma es como los pequeños aprenden a conducirse y a formarse un criterio; es así que se transmiten los valores.

Para poder criar hijos con unas determinadas actitudes positivas hacia sí mismos, hacia los demás y hacia la vida en general, los padres tenemos que motivarnos a reconocer y activar estas actitudes en nosotros mismos en todos los aspectos de nuestra vida: en el trabajo, en el hogar, en la calle.

Uno de los mas graves problemas que atraviesa la familia es esta confusión causada en los niños; les damos una determinada educación o muestra de conducta en casa, pero en la calle y en el entorno laboral nos comportamos diferente, porque al parecer el mundo exige otros valores y conductas, entonces no hay congruencia y el niño no entiende porque se le han inculcado valores que en el mundo real no podrá utilizar.

El niño observa en el colegio, en su comunidad y en los medios de comunicación: el ventajismo, la corrupción, que estudiar, esforzarte y ser bueno no es lo primordial para tener éxito y al llegar a casa nuestro proceder y discurso muchas veces no es diferente.

Son los padres quienes enseñan muchos de los elementos que conforman la cultura de cada sociedad, educar es una tarea importante que compromete los valores y la integridad de cada padre o madre, y por ser una responsabilidad personal no hay recetas, nadie puede decirnos como educar a nuestros hijos pero si podemos ocuparnos por ser mejores personas: felices, íntegras y congruentes para garantizar que nuestros hijos igualmente lo sean; construyendo así una mejor sociedad.

mariluz_mariluz@hotmail.com

http://mbgenvozalta.blogspot.com

(PUBLICADO EN EL DIARIO DE YUCATAN EL 12 DE MARZO DE 2007)

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"La Depresión, un Síntoma de nuestra realidad"

Por:Mariluz Barrera González

El miércoles 19 de julio se presentaron los resultados del diagnóstico Estatal de Riesgos Psicosociales en Estudiantes del nivel medio y medio superior del estado de Campeche y son realmente alarmantes.
El índice de Depresión en nuestra entidad, es mayor tanto en hombres como en mujeres comparado con la ciudad de México. Recordemos que ocupamos los primeros lugares en índices de suicidios y según la encuesta unos 49000 jóvenes de entre 15 y 24 años de edad tienen algún problema de depresión; lo que descarta la creencia tan arraigada de que este trastorno es característico de las grandes urbes y que los jóvenes y adolescentes no tienen preocupaciones pues solo piensan en divertirse y pasársela bien.
No solo los adultos se deprimen, los niños y los adolescentes pueden sufrir también de depresión.

En la infancia nuestra capacidad de percibir y ser sensibles a la realidad y a todas las circunstancias que la forman está intacta, la miramos tal cual es y es esa la razón de que cause efectos tan determinantes en nuestro desarrollo, conforme vamos creciendo esa habilidad va desapareciendo y la cubrimos con medios de defensa que nos ayudan a sobrellevar aquellas situaciones que sentimos nos pueden lastimar y muchas veces solo acabamos mirando y sintiendo lo que podremos tolerar.

La actual crisis social, familiar, económica y moral está incidiendo desfavorablemente en el comportamiento infantil y juvenil quienes poco a poco dejan de encontrar valores y sentido a sus vidas. Los adultos negaremos la existencia de los problemas y trataremos de sacarle el mejor provecho a los mismos, nuestros niños y adolescentes no; ellos no se explican nuestro comportamiento y el porque no hacemos nada para tratar de solucionarlos, y todavía a nivel nacional y mundial se les informa con los diversos sucesos que todo empeorará.

Es entonces que se deprimen y empiezan a buscar salidas fáciles para no pensar, las adicciones, los trastornos de conducta, los problemas de alimentación y el suicidio son solo algunas.

Es urgente un llamado de atención a los adultos: padres de familia, maestros y autoridades, los niños necesitan vivir con personas que afronten las situaciones y les garanticen seguridad.
Los padres debemos reconocer nuestros problemas familiares y personales y buscar ayuda; los maestros deben enfocarse a una educación humana e integradora tomando en cuenta la realidad que viven sus alumnos; y las autoridades están obligadas a asumir con seriedad y prioridad la salud mental de los ciudadanos.
En Campeche es importante la creación de instituciones que brinden exclusivamente orientación Psicológica Familiar con precios accesibles, que ofrezcan los servicios de Psicoterapia infantil, juvenil y de pareja; es tiempo de prevenir dando soluciones acordes a los problemas que se presentan ofreciendo espacios que ayuden a las personas a establecer diálogos constructivos para encontrar soluciones y nuevas posibilidades. Actualmente necesitamos una política social interesada de igual manera por nuestra salud física y emocional. - San Francisco de Campeche, Campeche.

(Publicado en el Diario de Yucatán)
mariluz_mariluz@hotmail.com
http://mbgenvozalta.blogspot.com

"Lo importante en la vejez es trascender"

Por:Mariluz Barrera González

En una cultura como la nuestra que difícilmente aprende de sus errores aceptar la idea de que la marginación de las personas de edad avanzada deberá erradicarse del planeta en los próximos años cuesta trabajo, ya que según los demógrafos de las naciones unidas es muy probable que en un plazo de 50 años, haya por primera vez en la historia mas personas mayores de 60 años que niños menores de 15. Y digo que cuesta trabajo por que no creo que en 50 años nuestra cultura haya madurado lo suficiente para apreciar y valorar a la vejez.

La sociedad moderna tiene un pobre concepto sobre los adultos mayores ya que los considera como personas viejas, igual a seres sin éxito, sin funciones, en decadencia, dependientes y necios y en algunos casos objetos de lástima.

La vejez es un proceso multifacético de maduración, es la creciente incapacidad del cuerpo de una persona de mantenerse por si sola y realizar las cosas que hacia antes, pese al hecho de que en todo instante hay lugar para el crecimiento. Las investigaciones señalan que se empieza a envejecer antes de los 65 años. Para fines de la cuarta década, hay declinación en la energía física, aumenta la susceptibilidad a las enfermedades e incapacidades y se va haciendo más difícil mantener la integración personal, así como la orientación en la sociedad.

Los adultos mayores enfrentan una necesidad de aceptar su vida, -la manera como han vivido- existe una lucha por lograr un sentido de integridad, de coherencia y totalidad de la vida. Los que tienen éxito en esta tarea integradora ganan un verdadero sentido del significado de sus vidas en vez de dar lugar a la desesperación sobre la incapacidad para vivirla de manera diferente.

La virtud que se desarrolla durante esta etapa es la sabiduría que incluye aceptar lo vivido sin arrepentimientos importantes sobre lo que pudo haber sido, y las personas que no consiguen aceptarlo son desesperanzadas, porque ya no ven tiempo para enmendar aquello con lo que no están de acuerdo.

Lo importante no es solo el llegar a la vejez sino como llegamos a ella.

La felicidad uno la decide con anticipación, los jóvenes debemos visualizar nuestra vida como el cimiento que será el sostén de nuestra existencia, logrando trascender, por que al llegar a la edad madura, extraeremos y proyectaremos de esta etapa lo que hayamos depositado en ella.

De ahí la importancia de todas las experiencias, valores y actitudes que recolectemos en cada una de las situaciones que vivimos a diario, pues es nuestra existencia la herencia mas grande que dejemos a nuestros hijos y a nuestros nietos; y de lo que logren extraer ellos de la nuestra y la reflejen en sus vidas podremos obtener la trascendencia y decir ampliamente que nuestra vida realmente valió la pena. - San Francisco de Campeche, Campeche.

(Publicado en el Diario de Yucatán)
mariluz_mariluz@hotmail.com
http://www.mbgenvozalta.blogspot.com